Zarina 0 Report post Posted November 21, 2007 Танці - супер. Навіть коли вже сил нема зовсім, і йдеш туди з великою неохотою, година занять міняє все в протилежну сторону. Появляється дуже багато енергії, жити легше стає. Share this post Link to post Share on other sites
retaret 0 Report post Posted November 22, 2007 Навіть коли вже сил нема зовсім............................ година занять міняє все в протилежну сторону. 100% правда, за це я їх також страшенно люблю, і взагалі це в першу чергу не спорт, а створення для себе купи позитивних емоцій Share this post Link to post Share on other sites
Напарниця 0 Report post Posted December 16, 2007 А я знайшла для себе іншу прикольну штуку - пілатес (гімнастика з розтяжками). ходжу не дуже довго, але реально закохалася. йду туди ввечері після роботи - супер, релаксова музика, теплий спортзал з фітобаром, вправи на розслаблення й на роботу внутрішніх м"язів. особливо раджу тим, хто не може за станом здоров"я займатися чимось енергійнішим і важчим. на пілатес люди навіть після операцій приходять, особливо корисно буде "офісним мешканцям" - в ідеалі позбавляє від сколіозу Share this post Link to post Share on other sites
Сянічка 0 Report post Posted March 3, 2008 кажуть дуже хороший ефект для душі і для тіла від ЙОГИ...подружка ходить - дуже задоволена...я от думала ходити,але то для мене трохи заспокійно...я люблю більш інтенсивне заняття для виплеску енергії,наприклад, аеробіка Share this post Link to post Share on other sites
sunny 0 Report post Posted May 16, 2008 А я займаюсь степ-аеробікою. Ну і паралельно ходжу до тренажерної зали. Дуже подобається, бо мені довподоби відчувати свої м'язи і аби заняття були драйвові під веселу музику. Share this post Link to post Share on other sites
apel 0 Report post Posted April 8, 2009 не п'ю не курю быгаю зал футбол ) Share this post Link to post Share on other sites
sam 0 Report post Posted April 13, 2009 А я на поавання з понеділка починаю ходити ) А кохана - на аквааєробіку і фітнес ходить... Share this post Link to post Share on other sites
миле СоНеЧКо )) 0 Report post Posted December 10, 2009 а мені шось ліньки,,,,,,, ліпше поспати........аааааааааааааааааааааааааа.......... Share this post Link to post Share on other sites
proffesor 0 Report post Posted January 5, 2010 Звичайно, спорт це сила! Share this post Link to post Share on other sites
